KINEZITERAPIJOS POVEIKIS NĖŠČIŲJŲ MIEGO KOKYBEI, NUOVARGIO IR SKAUSMO MAŽINIMUI
Ligita Mažeikė, Vesta Peregorodejevaitė Abstract Nėštumo metu maždaug 50 proc. moterų patiria juosmens ir/ar dubens skausmą, prastėja miego kokybė, trumpėja miego trukmė, ypač vėlyvuoju nėštumo laikotarpiu. Nėštumo metu atliekama fizinė veikla gali turėti teigiamos įtakos nėščiųjų skausmo mažinimui, padėti kovoti su nėštumo sukeltu nuovargiu ir pagerinti miego kokybę, tačiau dar nėra aišku, kokį poveikį nuotoliniu…