KINEZITERAPIJOS POVEIKIS NĖŠČIŲJŲ MIEGO KOKYBEI, NUOVARGIO IR SKAUSMO MAŽINIMUI

Volume 34, Number 8 (2024)

Ligita Mažeikė, Vesta Peregorodejevaitė Abstract Nėštumo metu maždaug 50 proc. moterų patiria juosmens ir/ar dubens skausmą, prastėja miego kokybė, trumpėja miego trukmė, ypač vėlyvuoju nėštumo laikotarpiu. Nėš­tumo metu atliekama fizinė veikla gali turėti teigiamos įtakos nėščiųjų skausmo mažinimui, padėti kovoti su nėš­tumo sukeltu nuovargiu ir pagerinti miego kokybę, tačiau dar nėra aišku, kokį poveikį nuotoliniu…

TAŠKINIO PĖDŲ IR PLAŠTAKŲ SAVIMASAŽO ĮTAKA STUDENTŲ MIEGO KOKYBEI BEI STRESO VALDYMUI

Volume 34, Number 8 (2024)

Monika Janušauskaitė, Vaida Borkertienė Abstract Moksliniai tyrimai įrodė, jog studijų laikotarpiu studentai susiduria su sveikatos problemomis, tokiomis kaip per­vargimas, stresas, perdegimas ir nerimas [1,2]. Galima teigti, jog gera studento savijauta yra tiesiogiai susijusi su studijų rezultatais, psichologine gerove ir gaunamais pažymiais. Nuo geros studento savijautos neatsiejama yra ir miego kokybė. Kokybiškas miegas yra būtinas normaliai…

POGIMDYMINĖS DEPRESIJOS RYŠYS SUMIEGO KOKYBE PO GIMDYMO

Volume 34, Number 1 (2024)

Kamilė Martinkutė, Rima Viliūnienė Abstract Pogimdyminė depresija yra viena iš labiausiai paplitusių nėštumo ir gimdymo komplikacijų, paveikianti 10−15 proc. moterų. Miego pokyčiai po gimdymo gali turėti reikšmingos įtakos motinos sveikatai, įskaitant ir padi­dėjusią pogimdyminės depresijos riziką. Tyrimo tikslas − ištirti pogimdyminės depresijos simp­tomų ryšį su miego kokybe po gimdymo. Tyrimo metodai. Buvo atlikta anoniminė anketinė…

MĖLYNĄ ŠVIESĄ BLOKUOJANČIOS AKINIŲ LĘŠIŲ DANGOS IR JŲ EFEKTYVUMAS

Volume 33, Number 2 (2023)

Auksė Ramaškevičiūtė, Saulius Galgauskas Abstract Mokslui žinoma, jog mėlyna regimojo šviesos spektro dalis dalyvauja žmogaus cirkadinio ritmo reguliavime ir gali pažeisti akies tinklainę. Didėjant mėlynos šviesos kiekiui iš dirbtinių šaltinių (elektroninių prietaisų ekranų, apšvietimo lempučių), populiarėja mėlyną šviesą blokuo­jantys akinių lęšiai, kurie atspindėdami arba sugerdami mėlyną šviesą, turėtų apsaugoti nuo jos žalingo povei­kio. Literatūros apžvalgoje…

PACIENTŲ MIEGO KOKYBĖS IR SOCIODEMOGRAFINIŲ VEIKSNIŲ SĄSAJOS PO GYDOMŲJŲ ANGIOGRAFIJOS PROCEDŪRŲ

Volume 32, Number 3 (2022)

Inga Jakutė, Asta Mažionienė Abstract Visame pasaulyje dažniausia žmonių mirties priežastis – širdies ir kraujagyslių ligos [7,8,14]. Gydant sergančiuo­sius minėtomis ligomis, atliekamos gydomosios radiolo­ginės kardiologinės procedūros: perkutaninė koronarinė intervencija balionu (PKI) ir perkutaninė transliuminė vainikinių arterijų angioplastika (PTVAA), kurių metu pašalinamas širdies vainikinių arterijų susiaurėjimas, užsikimšimas, atkuriamas miokardo maitinimas krauju ir maisto medžiagomis. Miego kokybė…

PACIENTŲ, SERGANČIŲ LĖTINIU RINITU, MIEGO KOKYBĖS VERTINIMAS

Volume 31, Number 2 (2021)

Viltė Krištopaitytė, Laura Tamašauskienė, Brigita Šitkauskienė Abstract Lėtinis rinitas yra vienas dažniausių susirgimų, kuriuo serga apie trečdalis visos populiacijos. Ši liga pasireiškia lokaliais nosies simptomais (obstrukcija, nosies sekreto tekėjimu, niežuliu ar čiauduliu), kurie glaudžiai susiję su suprastėjusia miego kokybe. Mokslinėje literatūroje plačiausiai aprašomas alerginės kilmės rinitas (AR) bei jo poveikis miegui, tačiau apie nealerginį rinitą…