MITYBOS, MIEGO IR FIZINIO AKTYVUMO SVARBA NEUROREABILITACIJAI

Įvadas. Neuroreabilitacija yra svarbi neuroplastiškumui ir funkcijų atsikūrimui po neurologinių susirgimų. Efek­tyvi reabilitacija reikalauja holistinio požiūrio. Holistinė paciento priežiūra yra daugiadalykė, orientuota į paci­entą, jo fizinę, emocinę, socialinę, ekonominę ir dvasinę būseną, siekiant pasiekti geriausių rezultatų ir užtikrinant gerą gyvenimo kokybę. Šiame straipsnyje aptarsime mi­tybą, miegą ir fizinį aktyvumą neuroreabilitacijos metu.

Tyrimo metodai. Atlikta nesisteminė mokslinės literatūros apžvalga. Publikacijos rinktos PubMed, ScienceDirect, Google Scholar elektroninėse duomenų bazėse naudo­jant raktažodžius ir jų junginius. Į literatūros apžvalgą įtrauktos 33 publikacijos anglų kalba, paskelbtos 2015- 2025 metų laikotarpiu.

Rezultatai. Su tinkama mityba yra siejami teigiami neu­roprotekciniai ir atkuriamieji mechanizmai smegenyse. Tinkamos mitybos atkūrimas yra svarbus neuroreabili­tacijai. Rekomenduojama vadovautis Viduržemio jūros dieta, turinčia didelę įvairovę nervų sistemai naudingų maisto produktų. Kokybiškas miegas yra svarbus neu­rologinių sutrikimų reabilitacijai, nes jo sutrikimai nei­giamai veikia pažinimo funkcijas ir reabilitacijos efekty­vumą. Miego kokybės gerinimas, įskaitant kognityvinę elgesio terapiją, gali pagerinti sveikimo rezultatus. Fizi­nis aktyvumas teigiamai veikia neuroplastiškumą, todėl manoma, kad fiziniai pratimai gali pagerinti pažinimo funkcijas ir funkcionalumą.

Išvados. Tinkama mityba ir neprievalgio gydymas, ko­kybiškas miegas bei fizinis aktyvumas yra siejami su efektyvesne neuroreabilitacija.