Loreta Vilkinaitė, Asta Mastavičiūtė, Ramunė Žilinskienė
Abstract
Senstant pasireiškia atramos judėjimo sistemos ir psichoemocinės būklės pakitimai, palaipsniui mažėja fizinės funkcijos, kyla didelės priklausomybės ir negalios rizika. Siekiant išvengti griuvimo rizikos, sarkopenijos ar ankstyvo depresinių simptomų pasireiškimo, būtini veiksmingi kineziterapijos metodai.
Tyrimo tikslas – nustatyti kineziterapijos su kamuoliu poveikį senyvo amžiaus asmenų pusiausvyrai, raumenų jėgai ir psichoemocinei būklei.
Metodai. Eksperimentinis klinikinis tyrimas atliktas Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Sveikatos mokslų instituto Reabilitacijos, fizinės ir sporto medicinos katedroje 2018 – 2019 metais. Tyrime dalyvavo 56 vyresni nei 60 metų asmenys, atsitiktinės atrankos metodu suskirstyti į dvi grupes: tiriamąją ir kontrolinę. Tiriamajai grupei buvo taikoma kineziterapija su šveicarišku kamuoliu 2 kartus per savaitę, 6 savaites. Kontrolinės grupės senyvo amžiaus asmenims buvo taikoma tokios pat trukmės įprastinė kineziterapijos programa pusiausvyrai ir raumenų jėgai lavinti. Kineziterapijos poveikiui įvertinti buvo naudojama Berg pusiausvyros skalė, trumpasis fizinių funkcijų testas (TFFT), raumenų jėga išmatuota Lafayette galūnių dinamometru, psichoemociniai rodikliai įvertinti geriatrine depresijos skale (trumpoji versija), teigiamo ir neigiamo emocingumo skalėmis. Statistinė duomenų analizė atlikta taikant SPSS 17.0 ir MS Excel 2010 programas.
Rezultatai. Tyrime dalyvavo 56 senyvo amžiaus asmenys: 49 moterys (89,5 proc.) ir 7 vyrai (12,5 proc.). Nustatyta, kad po kineziterapijos procedūrų abiejose grupėse reikšmingai pagerėjo pusiausvyra, raumenų jėga ir psichoemocinė būklė (p < 0,05). Lyginant pusiausvyros pokyčius tarp tirtų grupių, Berg pusiausvyros skalės rezultatai reikšmingai skyrėsi 1,36 balo, Trumpojo fizinių funkcijų testų rinkinio rezultatai skyrėsi 1,03 balo, o didesni buvo kineziterapijos su kamuoliu grupėje (p < 0,01). Tyrimo rezultatai parodė, kad šlaunies ir kelio lenkiamųjų raumenų izometrinė jėga tyrimo pabaigoje reikšmingai didesnė buvo tiriamojoje grupėje (p < 0,03). Tiriamosios grupės, taikant kineziterapiją su kamuoliu, geriatrinės depresijos ir teigiamo ir neigiamo emocingumo skalių rezultatai buvo reikšmingai geresni, nei kontrolinėje grupėje (p < 0,03).
Išvados. Tyrimo metu nustatyta, kad kineziterapija su šveicarišku kamuoliu labiau nei įprastinė kineziterapijos programa pagerino senyvo amžiaus asmenų pusiausvyrą, šlaunies lenkiamųjų ir tiesiamųjų, atitraukiamųjų ir pritraukiamųjų ir kelio lenkiamųjų raumenų jėgą, sumažino depresijos simptomus ir pagerino psichoemocinę būklę.
Keyword(s): kineziterapija, šveicariškas kamuolys, pusiausvyra, raumenų jėga, psichoemocinė būsena, senyvo amžiaus asmenys.
DOI: 10.35988/sm-hs.2020.027
Full Text: PDF