SVEIKOS GYVENSENOS SVARBA ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ LIGŲ PREVENCIJAI

Volume 35, Number 2 (2025)

Gabija Gudeikytė Abstract Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė sergamumo ir mirtingumo priežastis pasaulyje. Jas lemia keletas rizikos veiksnių, kurių dauguma yra modifikuojami, taikant gyvensenos pokyčius. Įrodyta, jog fizinis krūvis bent 150 minučių per savaitę, subalansuota mityba, gausi daržovių ir skaidulų, rūkymo nutraukimas bei kokybiš­kas 7–8 valandų trukmės miegas kartu gali sumažinti kardiovaskulinių ligų riziką…

SISTEMINĖS RAUDONOSIOS VILKLIGĖS JAUTRUMO GYVENIMO BŪDO VEIKSNIAMS ĮVERTINIMAS

Volume 34, Number 5 (2024)

Teodoras Pocius Abstract Tikslas. Įvertinti gyvenimo būdo įpročių poveikį ligos aktyvumui ir žalai, paūmėjimų atsiradimui ir žmonių, sergančių sistemine raudonąja vilklige (SRV), gyvenimo kokybei. Rezultatai. Mokslinės literatūros analizė parodė, kad šiuo metu daug dėmesio skiriama gyvenimo būdo veiksniams, tokiems kaip fizinis aktyvumas, mityba, cigarečių rūkymas, alkoholio ir kofeino turinčių gėrimų vartojimas, jų galimam ryšiui su…