ŽAIDYBINIMO TAIKYMAS KINEZITERAPIJOS PROCEDŪROS METU VYRESNIOJO AMŽIAUS ASMENIMS

Senėjimas sukelia kompleksinius raumenų, kaulų, nervų, jutimo ir pažintinių funkcijų pokyčius, didinančius griu­vimo riziką. Reguliarus jėgos ir pusiausvyros lavinimas yra viena iš veiksmingiausių priemonių griuvimų pre­vencijai ir funkcinių gebėjimų išsaugojimui vyresniame amžiuje. Taikant žaidybinimo elementus kineziterapijoje, galima padidinti pacientų motyvaciją, jų įsitraukimą ir pagerinti funkcinius rezultatus.

Tikslas. Įvertinti žaidybinimo elementų taikymo kine­ziterapijos procedūrų metu veiksmingumą, gerinant vy­resniojo amžiaus asmenų griuvimo riziką, pusiausvyrą, funkcinį mobilumą, apatinių galūnių raumenų jėgą ir ae­robinės ištvermės lygį.

Metodai. Funkcinė būklė buvo įvertinta naudojant Berg pusiausvyros skalę, FES-I skalę, „Stotis ir eiti“, „Stotis-sėstis per 30 s“, funkcinio siekimo ir „2 min. ėjimo vie­toje“ testus. Siekiant patikrinti žaidybinimo elementų po­veikį vyresnio amžiaus žmonių funkcinei būklei, įtraukti 8 dalyviai (70-81 metų), kurie buvo atsitiktinai paskirstyti į dvi grupes. Tyrimas truko 4 savaites. Kiekvienam daly­viui buvo atlikta po 15 kineziterapijos procedūrų, kurių trukmė buvo iki 30 min.

Rezultatai. Po atlikto tyrimo abiejose grupėse nustatytas reikšmingas griuvimo baimės sumažėjimas, pusiausvyros, mobilumo, raumenų jėgos ir aerobinės ištvermės pagerė­jimas (p < 0,05). I grupėje labiau pagerėjo pusiausvyra (+ 7,5 balo) ir raumenų jėga (+ 2,25 karto), o II grupėje sumažėjo griuvimo rizika (- 8 balai), pagerėjo mobilumas (- 4,5 s) ir ištvermė (+ 5,5 žingsnio). Funkcinio siekimo testo pokyčiai buvo nereikšmingi (p > 0,05).

Išvados. Po atlikto tyrimo nustatyta, kad abiejose grupėse sumažėjo griuvimo baimė ir rizika, pagerėjo pusiausvyra, funkcinis mobilumas, padidėjo raumenų jėga ir aerobinė ištvermė. I grupėje labiau pagerėjo pusiausvyra ir apati­nių galūnių raumenų jėga, o II grupėje labiau sumažėjo griuvimo rizika, pagerėjo funkcinis mobilumas ir aero­binė ištvermė.