Paulius Šidagis
Abstract
Depresija – itin dažnas, ilgai trunkantis psichikos sveikatos sutrikimas, sukeliantis negalią ir didinantis bendrą ligų naštą. Nors dažniausiai depresija pradedama gydyti medikamentais, svarbu atsižvelgti į ligos sunkumą ir paciento norus taikyti alternatyvius gydymo metodus. Pagrindinis nemedikamentinis depresijos gydymo metodas – psichoterapija. Jos efektyvumas nenusileidžia farmakologiniam gydymui, tačiau itin svarbi pacientų atranka ir jų motyvuotumas. Pirmojo pasirinkimo metodas gali būti papildomas ir gyvenimo būdo pokyčiais – fiziniu aktyvumu, dieta, relaksacijomis, žalingų įpročių nutraukimu. Tai ne tik palengvina ligos simptomus, bet ir apsaugo nuo gretutinių somatinių būklių. Svarbu pabrėžti ir socialinių santykių svarbą – išklausymas, geras gydytojo ir paciento ryšys gali būti vienas iš pagrindinių gydymo sėkmės veiksnių.
Keyword(s): depresija, nefarmakologinis gydymas, psichoterapija.
DOI: 10.35988/sm-hs.2022.200
Full Text: PDF