NEMIGOS NEMEDIKAMENTINIS GYDYMAS
Kamilė Tolvaišaitė, Nida Inčiūraitė, Lukas Mikelionis Santrauka Nemiga – miego sutrikimas, kuris gali būti apibūdinamas kaip nepasitenkinimas miegu tiek kokybiniu, tiek kiekybiniu požiūriu. Negydoma nemiga gali turėti daugybę medicininių ir psichologinių pasekmių, todėl ją reikia gydyti. Prieš imantis nemigos gydymo vaistais, iš pradžių rekomenduojama taikyti nemedikamentinius gydymo būdus. Darbo tikslas – remiantis naujausiomis mokslinėmis publikacijomis,…