VITAMINO D IR SARKOPENIJOS SĄSAJOS

Vitamino D trūkumas, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, yra aktuali problema visame pasaulyje. Jis reguliuoja daugelį organizmo sistemų, įskaitant griaučių raumenų fiziologiją ir funkciją, skatina raumenų skaidulų augimą, diferenciaciją, palaiko raumenų jėgą ir pajėgumą. Dėl sumažėjusio patekimo į organizmą su maistu ir nepa­kankamo UV spinduliuotės poveikio odai, vitamino D trūkumas ypač dažnas vyresnio amžiaus žmonėms. At­likti tyrimai parodė, kad vitamino D trūkumas turi įtakos sarkopenijos progresavimui. Sarkopenija yra sindromas, kuriam būdingas viso kūno griaučių raumenų masės ir jėgos mažėjimas, susijęs su fizinės negalios didėjimu bei griuvimo, lūžių ir hospitalizavimo rizika. Mažas vitamino D kiekis serume yra glaudžiai susijęs su raumenų jėga ir yra raumenų silpnumo prognozės rodiklis. Nors nėra pakankamai įrodymų, kad vitamino D monoterapija gali pagerinti sarkopenijos valdymą, ją derinant su fiziniu krūviu ir baltymų papildais, stebimas teigiamas efektas.