VEIDO MANKŠTOS POVEIKIS BRANDAUS AMŽIAUS MOTERŲ VEIDO ODOS PARAMETRAMS

Raimonda Rauluševičienė, Margarita Drozdova-Statkevičienė, Kristina Ramanauskienė, Ieva Račaitė

Senatviniai pokyčiai labiausiai pastebimi veide, apima minkštuosius audinius ir juos palaikančias kaulines struktūras. Pagrindiniai sukeliantys veiksniai yra gravitacijos jėga, minkštųjų veido audinių senėjimo procesai, kaulinio audinio remodeliacija, veido raumenų aktyvumas, stomatognatinės sistemos pokyčiai ir ultravioletinių spindulių poveikis. Senėjimo požymiai pirmiausiai pasireiškia nasolabialinėje srityje, trumpėja viršutinės lūpos keliamieji ir viršutinės lūpos kampo keliamieji raumenys, skruostų raumenys, mažėja skruostų zonos riebalinis audinys. Teigiama, kad atliekant veido mankštą, galima koreguoti vertikalias raukšles virš viršutinės lūpos, stiprinant lūpos žiedinio raumens vidurinę dalį, treniruojant didįjį skruostų raumenį galima sumažinti nosies-lūpų raukšlės gylį, pagerinti medžiagų apykaitą, audinių regeneraciją bei kraujotakos ir limfotakos cirkuliaciją. Šio tyrimo tikslas – įvertinti veido mankštos poveikį brandaus amžiaus moterų veido odos parametrams. Metodai. Tyrimui buvo atrinktos trys 45-60 metų moterys. Veido odos būklė buvo vertinama prieš mankštos kursą ir po jo, naudojant diagnostinį aparatą A-ONE Smart. Vertinimo ataskaitoje pateikiami rezultatai apie raukšles, drėgmę, poras, pigmentaciją, sebumą, elastingumą, odos spalvą, odos temperatūrą. Veido mankštos programa susidėjo iš aštuonių savaičių kurso, kurį sudarė du etapai: 1) paruošiamieji pratimai veido ir kaklo raumenų apšilimui ir atpalaidavimui; 2) pratimų programa veido ovalo raumenų stiprinimui ir atpalaidavimui. Rezultatai. Bendrasis veido raukšlės gylio parametras keitėsi visų trijų tyrimo dalyvių, tačiau didžiausi pokyčiai (55,07 proc.) pastebėti antrosios tyrimo dalyvės. Nagrinėjant atskirų veido zonų raukšlių gylio parametrus nustatyta, kad visoms tiriamosioms labiausiai mažėjo kaktos srities raukšlių gylis, buvo stebima ir kitų raukšlių mažėjimo tendencija. Išvados. Aštuonių savaičių veido mankštos programa padeda sumažinti veido odos raukšlių gylį ir pagerinti brandaus amžiaus moterų odos būklę. Aštuonių savaičių veido mankštos programa efektyviausia mažinti kaktos srities raukšles.