DUBENS DUGNO TRENIRAVIMO EFEKTYVUMAS MAŽINANT MOTERŲ ŠLAPIMO NELAIKYMO SIMPTOMUS

Volume 35, Number 4 (2025)

Emilija Drupaitė Abstract Šlapimo nelaikymas – tai nevalingas šlapimo pasišalini­mas, kurį patiria per 60% pasaulio moterų. Dubens dugno treniravimas yra viena iš pirminių šlapimo nelaikymo simptomų gydymo būdų, nereikalaujanti medicininių in­tervencijų. Treniravimo metodų yra daugybė – pacientės pačios gali pasirinkti joms labiausiai patinkantį trenira­vimo metodą, o sportuojant ilgą laiką galima pajausti simptomų sumažėjimą ar išnykimą.…