Kotryna Podčašinskytė, Rokas Šambaras
Abstract
Įvadas. Paauglių socialinių tinklų naudojimas turi tiek teigiamų, tiek neigiamų pasekmių psichinei sveikatai. Ilgas naudojimas susijęs su depresija, miego sutrikimais ir socialine izoliacija. Prevencinės priemonės, tokios kaip skaitmeninis raštingumas ir tėvų įsitraukimas, gali padėti mažinti šiuos pavojus ir skatinti sveikesnį socialinių tinklų naudojimą.
Tikslas. Apžvelgti literatūrą apie paauglių socialinių tinklų naudojimo poveikį psichinei sveikatai, internetinių patyčių įtaką paauglių psichologinei būklei ir pateikti prevencines strategijas, kurios padėtų mažinti šių veiksnių daromą žalą.
Metodai. Atlikta straipsnių paieška, pasitelkus Medline (PubMed) duomenų bazę. Straipsnių paieškai naudoti raktažodžiai ir jų deriniai. Į tyrimą įtraukti 2020-2024 metais anglų kalba publikuoti straipsniai. Iš viso apžvelgti 8 moksliniai straipsniai.
Rezultatai. Tyrimas parodė, kad dažnas ir nekontroliuojamas socialinių tinklų naudojimas yra susijęs su padidėjusia depresijos, nerimo ir miego sutrikimų rizika paaugliams. Neigiamą poveikį ypač lemia internetinės patyčios, savęs lyginimas su kitais ir per didelis ekranų laikas.
Išvados. Socialinių tinklų poveikis psichinei sveikatai priklauso nuo naudojimo intensyvumo ir turinio pobūdžio. Prevencijai svarbu skatinti sąmoningą naudojimąsi technologijomis, ugdyti skaitmeninį raštingumą bei didinti tėvų ir mokyklų įsitraukimą.
Keyword(s): paauglių depresija, socialinių tinklų įtaka psichinei sveikatai, patyčios internete, psichinė sveikata, prevencinės strategijos socialinių tinklų poveikiui, socialinių tinklų įtaka paauglių psichologinei būklei.
DOI: 10.35988/sm-hs.2025.234
Full Text: PDF