Algirdas Juozulynas, Antanas Jurgelėnas, Rasa Savičiūtė, Algirdas Venalis
Santrauka
Augantis sergamumas ir mirtingumas, didesnis vyresnio amžiaus žmonių skaičius ir kiti didėjančių įvairių poreikių pokyčiai bei socialinės struktūros reikalauja kitokio požiūrio į sveikatą ir socialinę politiką ir jų paslaugas, nes požiūris, kuris yra orentuotas tik į ligą, jau yra nebetinkamas. Europoje išskiriami šeši iš septynių išankstinės mirties svarbiausių rizikos veiksnių. Tai kraujo spaudimas, kraujagyslių ir širdies ligos, cholesterolis, kūno masės indeksas, nepakankamas vaisių ir daržovių vartojimas, fizinio aktyvumo stoka, nesaikingas alkoholio vartojimas. Visa tai yra susiję su tuo, ką mes valgome, geriame, kaip ir kiek dažnai judame.
Tyrimai parodė, kad net 35,7 % vilniečių kiekvieną dieną vartojo šviežias daržoves ir 25,7 % vartojo vaisius ir uogas. Daugiausia, net 40 % miestiečių net du kartus per savaitę vartojo bulves ir 31,4 % vartojo mėsą ir jos gaminius. Vertinga tai, kad didžioji dauguma apklaustųjų teigė, jog vidutiniškai per dieną išgeria tris ar net keturias stiklines vandens. Per 78,0% apklaustųjų per dieną aktyviai judėjo, sportavo tam skirdami nuo valandos iki 30 minučių savo laisvalaikio. Dauguma vilniečių su entuziazmu aktyviam sportui panaudojo ir teigiamai vertino Vilniaus miesto Savivaldybės atskiruose rajonuose įrengtus įvairius sporto treniruoklius.
doi:10.5200/sm-hs.2012.007
Raktiniai žodžiai: mityba; fizinis aktyvumas; sveikata; profilaktika; sveikatos ugdymas
DOI: 10.5200/248
Pilnas tekstas: PDF