Laimutė Samsonienė, Lukas Šverčiauskas

Santrauka

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad fizinis aktyvumas,nepriklausomai nuo įgalumo, stiprina asmensfizines ypatybes, didina savarankiškumą bei gerinagyvenimo kokybę. Darbo tikslas – įvertinti taikomosiosfizinės veiklos programos (TFVP) poveikįsėdimojo tinklinio atletų fizinių ypatybių ugdymui.Tyrimas atliktas Vilniaus mieste 2014 metų vasario– balandžio mėnesiais. Dalyvavo Vilniaus „Fenikso“neįgaliųjų sėdimojo tinklinio komandos 8 neįgalūssportininkai. TFVP taikyta neįgaliems tinklininkams6 savaites. Sėdimojo tinklinio atletai buvoapmokyti taisyklingos pratimų atlikimo technikos.Vėliau treniravosi savarankiškai. Treniruotės vyko2 kartus per savaitę ne mažesniu nei 72 valandų periodiškumu.Treniruotės trukmė – ne ilgiau nei 45minutės, neįskaičiuojant apšilimui skirto laiko. Pojėgos lavinimo treniruočių buvo atliekami sėdimojotinklinio technikos elementai, treniruojamos žaidybinėssituacijos. Sportininkų fizinės savybės buvotestuojamos prieš TFVP ir po 6 savaičių. Matematiniaiskaičiavimai atlikti standartine Microsoft WindowsExel 2003 operacine programa bei matematinėsstatistikos SPSS 19.0 programa. Taikomosiosfizinės veiklos programa taikyta 6 savaites pagerinoneįgaliųjų sportininkų fizinius parametrus bei kompleksiniofizinio pasirengimo rodiklius.

Raktiniai žodžiai: neįgalieji sportininkai, kompleksinis fizinis pasirengimas, taikomosios fizinės veiklos programa
DOI: 10.5200/sm-hs.2014.117
Pilnas tekstasPDF

Atgal